BAÑERAS PLEGABLES PARA BAÑOS HELADOS
Alcanza tu propia definición del éxito.
Para algunos, el éxito es la victoria. Para otros, el éxito es tener la energía suficiente para disfrutar de la familia, o tomar buenas decisiones en los negocios. Sea cual sea tu éxito, los baños fríos te ayudarán a alcanzarlo gracias a su impacto físico y mental.
NUESTRA BAÑERA
Medidas:
- Diámetro interior de 80 x80cm y 70cm de altura.
- Ideal para cualquier adulto de entre 1,60cm y 1,95cm y de un peso entre 60kg y 110kg.
Estructura:
Soportada por 8 bases e hinchable en la parte superior para mejorar la accesibilidad y la comodidad una vez dentro.
Capacidad: 440 litros.
Método de vaciado: Grifo con válvula de seguridad y tubo extensible.
Resistencia térmica: 8 horas con oscilación de 2.5º.
85.00€
CARACTERÍSTICAS
Lo que dicen de nosotros
Hace una semana recibí esta bañera de hidromasaje. El montaje fue sencillo y la adición de una alfombrilla antideslizante le da un toque de seguridad. Ya la he usado varias veces y cada sesión ha sido excepcional. La cubierta suave y liviana es excelente para mantener la temperatura del agua. ¡Realmente es un producto de cinco estrellas que se merece!
Después de usarlo 5 días a la semana durante varias semanas, puedo decir que hasta ahora ha resistido muy bien. Se drena y se limpia fácilmente. He estado colocando alrededor de 20 kg de hielo 30 minutos antes de mi inmersión para bajar las temperaturas. Siento que está a la mitad del agua y casi se derrama cuando me meto. Por la mitad del precio de otros, puedo decir que es una excelente relación calidad-precio. También viene con una almohadilla antideslizante y un termómetro. Estoy muy contento con la compra hasta ahora.
Esta tina de hielo es fácil de armar y agradezco el grifo para vaciarla, el termómetro y la alfombra antideslizante que viene con ella, además del estuche de transporte y la bomba. Elegí específicamente esta opción porque decía que era cómoda para que la sumergiera alguien de hasta 1,95 m. Adjunto una foto de mi prometido de 1,88 m sentado cómodamente en la tina.
¿SABES CÓMO TOMAR UN BAÑO FRÍO?
Seguro has oído hablar de atletas profesionales que se sumergen en un baño de hielo después de un partido especialmente complicado o de un entrenamiento duro. Pero, ¿cuál es la mejor manera de utilizar los baños de hielo para acelerar la recuperación? ¿Será el método adecuado para lograr tus objetivos?
Por si no conoces esta práctica, la inmersión en agua fría (IAF) es un método de terapia deportiva cada vez más popular entre los atletas profesionales y aficionados por igual. También llamada baño de hielo o crioterapia, esta práctica consiste en sumergirse en una bañera con agua helada a una temperatura de entre 10 y 15 °C. Generalmente, los deportistas se sientan en la bañera un máximo de 15 minutos después de una competencia o una sesión de entrenamiento intensa con el fin de acelerar la recuperación.
15
Minutos de duración
10º-15º
grados
BENEFICIOS DE UN BAÑO FRÍO
Éstas son las razones por las que debes probarlo.
Refrigera tu cuerpo
Si haces ejercicio cuando hace mucho calor, o si hacer ejercicio en condiciones de calor y humedad te afecta mucho, un baño de hielo ayudará a que tu cuerpo se enfríe rápidamente después de un entrenamiento.
Un estudio de 2015 publicado en Medicine and Science in Sports and Exercise concluye que un baño de hielo es eficaz para tratar la hipertermia inducida por el ejercicio (cuando tu cuerpo se sobrecalienta hasta el punto de sufrir un golpe de calor o un agotamiento por calor, por ejemplo).
Mejora la recuperación muscular
En un pequeño estudio publicado en 2020 en Frontiers in Sports and Active Living, se investigaron los beneficios a corto y largo plazo de los baños de hielo.
El estudio solo incluyó a 13 jugadores de voleibol, pero los investigadores encontraron una «tendencia a beneficiarse» en términos de recuperación muscular cuando el grupo se sometió a baños de hielo durante un período de 16 días.
Reduce el dolor muscular
En un estudio publicado en 2017 en el Journal of Physiology se señala que el frío se utiliza para reducir el flujo sanguíneo en los músculos con el fin de limitar la inflamación, la hinchazón y el daño a las fibras musculares.
Por lo tanto, es útil en contextos competitivos, en particular para aquellos que requieren períodos de recuperación cortos (como los atletas de CrossFit o los nadadores profesionales que necesitan recuperarse rápidamente entre eventos).
Mejora la calidad del sueño
En un estudio publicado en 2021 en Frontiers in Sports and Active Living, se investigó la inmersión de todo el cuerpo (incluida la cabeza) en agua fría y se descubrió que reducía la agitación corporal y mejoraba algunas medidas del sueño durante la primera parte de la noche.
Los investigadores señalaron que esto puede ser especialmente útil en el proceso de recuperación de los deportistas después del ejercicio.
Fortalece el sistema inmunológico
En un estudio publicado en 2014 en las Actas de la Academia Nacional de Ciencias, se encontró evidencia de que el sistema nervioso simpático y el sistema inmunológico pueden verse influenciados por la práctica de técnicas que incluyen la meditación, la respiración y la inmersión en agua fría.
Y en un estudio publicado en 2016 en PLoS One, se descubrió que alternar rutinariamente duchas calientes y frías reducía los días de enfermedad.
Reduce el estrés y mejora la salud mental
En un estudio de 2018 publicado en JMIR Formulative Research, se descubrió que la estimulación con frío aplicada al cuello mejoraba la frecuencia cardíaca y la variabilidad de la frecuencia cardíaca, dos de los indicadores más importantes del estrés.
En un estudio de 2020 publicado en el International Journal of Environmental Research and Public Health (IJERPH), se descubrió que la exposición al frío proporcionaba beneficios psicológicos, como una disminución del estrés, la fatiga y los estados de ánimo negativos.
¿QUIÉN LO UTILIZA?
*Ninguna de las personalidades mostradas aquí son clientes o compradores de Tingloop. Sus fotografías sirven única y exclusivamente para ilustrar la gran cantidad de gente, no sólo deportistas, que están incluyendo los baños fríos en su rutina diaria. Todas las fotografías han sido extraídas de las redes sociales de estas personalidades públicas.
SOBRE NOSOTROS
Experimentando con el frío desde 1993
Tingloop existe desde 1993. Tras ser padre, su creador, Tomás Vidal, patentó un aislante en forma de lata moldeado en POREXPAN® que le permitía llevar a la playa o a la montaña bebidas o potitos para su hijo sin que la temperatura exterior le afectara.
Después de un periodo de inactividad y tras descubrir los beneficios de los baños fríos, en 2022 la marca renace con un propósito: ayudar a las personas, independientemente de su capacidad atlética, a incrementar su rendimiento mediante el icebathing.
BENEFICIOS DE UN BAÑO FRÍO
